Program · 2 weeks · 6 classes · 74 min
Ten-Minute Days
길게 운동하기 어려운 2주. 하루 10–15분만 매트 위에 섭니다.
- 목표
- 매일 10–15분 · 2주
- 강도
- 가벼움
- 준비물
- 기구 없음
- 이용
- 멤버십이 없습니다 · 무료 미리보기 클래스는 누구나 볼 수 있습니다.
The plan
주차별 클래스 · 조용한 진행 기록
Program · 2 weeks · 6 classes · 74 min
길게 운동하기 어려운 2주. 하루 10–15분만 매트 위에 섭니다.
주차별 클래스 · 조용한 진행 기록